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  • 西瓜打开了第二天可以吃吗 2021-07-21 15:17:43

    很多人不知道的是隔夜西瓜也会滋生细菌,严重的会中毒。隔夜西瓜放入冰箱,一般都会超过8小时,其表面仍然会滋生细菌。...[详细]

  • 1熬夜

    怎么减少熬夜的危害

    熬夜前

    准备熬夜,预先补眠。

    可以在白天小睡一个小时,这样,在夜晚精力会相对充沛。

    即将奋战一个漫长的深夜,当然需要摄入充足的热能。但并不建议选择油脂高的晚餐,多食清淡营养的蔬菜水果,加一点鱼虾类。这样才能为熬夜储备足够优质蛋白质、无机盐和维生素。

    熬夜易导致维生素B缺乏,晚餐可多吃富含维生素B的食物,如动物肝脏、绿叶蔬菜以及粗粮杂粮。

    维生素C是抗氧化剂,能减少黑眼圈的形成,让你的免疫系统不被破坏。补充维生素C则可以选择猕猴桃、橙子、鲜枣等。

    熬夜时

    绿茶提神,不喝咖啡。

    虽然咖啡因会让人精神振奋,但研究发现,咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短期效果。熬夜时最好喝绿茶,它含有多种矿物质,对人体健康更有利。

    除此之外,喝些清爽的果蔬汁,既能补充水分,又能补充维生素。

    熬夜时腹中空空,建议选择易消化吸收...[详细]

  • 2隔夜西瓜切除表面可以吃吗

    隔夜西瓜切除表面可以吃吗

    保存妥当的情况下能吃。

    西瓜最好是现吃现切,尽量不要放置过长时间再食用,以免有较多的细菌等微生物滋生导致其变质,若实在吃不完的西瓜,需要隔夜放置的,应用食品级的保鲜膜包裹后放入0℃-4℃的冰箱里冷藏保存,保鲜时间不超过24小时,吃的时候要先把表面1厘米的部分切除,则一部分细菌滋生较多。

    需要存放的西瓜,不可用不洁的刀具、砧板、保鲜膜等物体接触,否则这些物体上的细菌都会在西瓜上大量繁殖,导致西瓜坏的更快。

    隔夜西瓜会滋生细菌吗

    专家做过实验,一块隔夜的西瓜放在冰箱和室外的环境,所产生的细菌量有非常大的差距。经过试验看出,西瓜在高温下置于屋里,会产生大量的细菌分子,这些细菌的危害程度足以扼杀一个人的肠胃免疫力。

    而相比之下,在冰箱内的西瓜所含有的细菌并没有太多。由此可见,西瓜在室温下放置一夜,是非常危险的,对人体的伤害不是一点半点,肠胃弱的人群更是不适合吃隔夜西瓜。如果真的不想浪费西瓜,那还是把西瓜放到冰箱里...[详细]

  • 3西瓜怎么保存

    西瓜该怎么保存

    只拿保鲜膜把西瓜表面敷起来是不正确的,应该用保鲜膜将西瓜全部包起来,连皮一起包在保鲜膜内。

    将切开的西瓜包裹好保鲜膜,放入干净的凉水中。

    水量不要太多,让西瓜漂浮在水面,每天换水三次,这样保存的西瓜特别新鲜。

    想要让西瓜的保存时间更长,同时还要注意刀具和案板的清洁。

    当想再次食用时,先把西瓜最上面一层切掉。

    建议大家西瓜还是现切现吃的好,如果放冰箱最好不要超过24小时。

    隔夜西瓜放冰箱孕妇能吃吗

    前些日子,网上流传着一孕妇吃隔夜西瓜流产的事件,事情内容是这样的

    先来看个例子,有一个孕妇因为天热口渴难耐,就随手从冰箱里拿出一块西瓜解渴。可是刚吃完没过一会肚子就开始隐隐作痛,随即出现了严重的腹泻状况。医生一检查是吃东西不卫生造成的腹泻,经过治疗后身体才好,胎动情况也稳定下来了。孕妇腹泻会引起脱水、电解质紊乱,影响胎儿生长发育,严重时还会造成流产或早产。

    因此,孕妇一定要注意饮食卫生,隔夜的西瓜就更加不能吃了。

    ...[详细]

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